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布洛芬,对乙酰氨基酚加重训练

在鲍尔州立大学人类性能实验室的生理学家的一项研究中,服用每日推荐剂量的布洛芬和对乙酰氨基酚,使得在常规举重三个月期间获得的股四头肌质量和肌肉力量的安慰剂显着增加。与托德·特拉普博士一起工作的博士后研究员Chad Carroll博士于4月6日在圣地亚哥举行的实验生物学2008年的研究成果报告。他的演讲是美国生理学会(APS)科学计划的一部分。 36名年龄在60到78岁之间(平均年龄65岁)的36名男性和女性被随机分配到布洛芬(例如Advil),对乙酰氨基酚(例如泰诺中)或安慰剂的每日剂量。剂量与制造商推荐的剂量相同,并且被选择为最接近地模仿这些药物的长期使用者可能服用的剂量。在研究结束之前,志愿者和科学家都不知道谁接受了哪种治疗。所有受试者均参加了为期三个月的体重训练,每周三次在人体表现实验室进行15-20分钟的训练。研究人员从他们自己和其他研究中得知,在这个强度和这段时间内训练会显着增加肌肉质量和力量。他们预计安慰剂组会像其成员那样显示出这样的增加,但他们惊讶地发现使用布洛芬或对乙酰氨基酚的组甚至更好。来自实验室的早期研究,测量肌肉代谢(或更准确地说,肌肉蛋白质合成,新蛋白质加入肌肉的机制),研究了24小时内的变化。这项“急性”研究发现,布洛芬和对乙酰氨基酚均可通过阻断特定的酶环氧合酶(通常称为COX)而产生负面影响。但那项研究只关注了一天。特拉普博士说,超过三个月,在阻力训练期间长期服用布洛芬或对乙酰氨基酚似乎已经诱发了肌肉内的变化,从而增强了对阻力运动的代谢反应,使身体能够为肌肉添加更多的新蛋白质。使用磁共振成像(MRI)测量四头肌中的变化量,磁共振成像是确定肌肉质量的金标准。研究人员现在正在进行三个月的阻力训练前后肌肉活检的分析,以了解布洛芬和对乙酰氨基酚的正面作用的代谢机制。 Ball State的人类表现实验室的一个重点是老年人适应运动。另一个是当宇航员长期失重时发生的肌肉质量减少。特拉普博士说,这项工作对两个群体都有影响。除了Carroll博士和Trappe博士之外,实验生物学报的共同作者是Jared Dickinson,Jennifer Lemoine,Jacob Haus和Eileen Weinheimer,研究生和Trappe博士以及研究医生Christopher Hollon博士。该研究的资金来自美国国立卫生研究院和APS的博士后倡议奖。 - 网上:

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